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Hebammenpraxis Hechingen
Gute Hoffnung & LiCHTBLiCK
Naturheilkunde
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Rückbildung

"Fit für den Alltag"

Koordinative Übung für den Gleichgewichtssinn.
Koordinative Übung für den Gleichgewichtssinn.

Sich wieder wohl im eigenen Körper und fit für den Alltag fühlen ist das Ziel dieses Kurses. Mit Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch und Rücken wird späteren Problemen wie z.B. Rückenschmerzen, Senkungsbeschwerden, unfreiwilligem Harnverlust vorgebeugt.
Durch Haltungsschulung wird auf die veränderten Anforderungen beim Tragen, Heben etc. eingegangen. Mit Musik steigern wir die Kondition. Entspannungsübungen sorgen für den nötigen Ausgleich und geben Energie für den oft anstrengenden Alltag mit Baby.
Die Geburt sollte mindestens sechs Wochen zurückliegen.

Ihre Ansprechpartnerinnen

Kurse

Folgende Kurse bieten wir in der kommenden Zeit an. Für weitere Informationen klicken Sie einfach auf den Kurs.

Kosten

Kosten werden von der Kasse übernommen

Alle Angaben sind ohne Gewähr.

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